Gli sbalzi d’umore, le piccole crisi depressive, i momenti di malinconia o di tristezza capitano un po’ a tutti, un buon aiuto per combatterli ci viene dal cibo.
Una delle espressioni che negli ultimi tempi ricorre sempre più spesso nel lessico di alimentazione e benessere è il “craving da carboidrati” (dall’inglese to crave, [...]
