scopri i vantaggi della frutta e della verdura in una dieta
Questo ebook gratuito illustra l’importanza della frutta e della verdura in una dieta equilibrata, le caratteristiche e la classificazione dei diversi vegetali ed vantaggi e gli svantaggi di un’alimentazione ricca di frutta e verdura.
Vengono inoltre analizzate e classificate le diete vegetariane e viene illustrato un esempio di dieta vegetariana equilibrata.
