Secondo recenti ricerche, la carenza di vitamina D è in grado di interrompere la connettività cerebrale e può danneggiare le capacità di apprendimento e la memoria, destabilizzando le reti [...]
La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) è una patologia endocrino-metabolica cronica piuttosto diffusa, dovuta ad un’eccessiva produzione di ormoni androgeni (iperandrogenismo) a discapito dei [...]
Uno dei farmaci più comunemente utilizzati per il trattamento dell’obesità in pazienti adulti con un indice di massa corporea (BMI) ≥ 30 kg/m², oppure del sovrappeso in pazienti con un BMI [...]
Liraglutide, un farmaco inizialmente formulato per il trattamento del diabete mellito di tipo 2, è risultato efficace anche sui pazienti sovrappeso e obesi non diabetici, permettendo un calo [...]
Dei benefici del riso abbiamo già parlato... questo che vi propongo è un risotto alla zucca visto che in questa stagione la zucca ha il suo perché ma la zucca, oltre ad essere un alimento povero [...]
Stamattina al mercato del pesce ho trovato l’halibut. Consiglio questo pesce perché ha una carne molto magra, ipocalorica, con molte proteine e priva di carboidrati.
La sera, prima di andare a dormire, non c’è niente di meglio che dedicarsi del tempo preparatorio al riposo e al relax. Per esempio preparandosi una tisana rilassante.
Se noi ci limitiamo a fare Il conteggio delle calorie che ingeriamo senza conoscere i vari fattori che ne influenzano l'assorbimento e ne modulano l'utilizzo, allora faremo nient'altro che una [...]
