Dieta

Per alimenti funzionali si intendono quei cibi, freschi o trasformati, con comprovate proprietà benefiche per il nostro organismo, oltre alle loro caratteristiche nutrizionali di base. Non solo [...]

Sempre più consumatori hanno scelto di dedicarsi a un’alimentazione plant-based, ovvero a prevalenza di alimenti vegetali, escludendo invece quelli di origine animale. Che la decisione sia [...]

Le bevande energetiche per lo sport e gli integratori sportivi sono particolarmente utili negli sport intensivi e di lunga durata (con sessioni di allenamento di almeno 60-90 minuti). Contengono [...]

Cosa Sono i Farmaci Anti-Obesità? I farmaci anti-obesità come Wegovy®, Ozempic® e Mounjaro® sono considerati miracolosi per la gestione dell’obesità. Senza dubbio, hanno un grande impatto sulla [...]

Scopri come accelerare il metabolismo con una dieta equilibrata e l'esercizio fisico: consigli pratici per migliorare l'efficienza metabolica e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

Il riso rosso fermentato è un alimento tradizionale della medicina orientale, noto per le sue proprietà nutraceutiche. Ottenuto attraverso la fermentazione del riso con il lievito rosso Monascus [...]

Si pensa e si crede che aumentare di peso sia una condizione prettamente invernale…in realtà questa condizione si verifica più facilmente in estate.

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Lo svolgimento prolungato e intenso di attività fisica, specie se in un ambiente umido, comporta una forte perdita di liquidi con la sudorazione. Scopriamo di più con questo articolo!