Lo svolgimento prolungato e intenso di attività fisica, specie se in un ambiente umido, comporta una forte perdita di liquidi con la sudorazione. Scopriamo di più con questo articolo!
L’allergia alimentare costituisce un problema attuale e in crescita, considerato l’ampio spettro di manifestazioni cliniche che possono andare da quelle più lievi fino allo shock anafilattico, [...]
C’è una grande confusione generale per quanto riguarda le proteine. È convinzione diffusa, per esempio, che gli alimenti di origine vegetale siano da preferire rispetto a quelli di origine [...]
Siamo abituati a pensare che i grassi siano i nemici numero uno della linea, ma in questo articolo, insieme, sfateremo un mito che, invece di incentivare la perdita di peso, può rivelarsi anche [...]
È convinzione comune che mangiare la pasta a cena sia l’antitesi del mangiar sano. Ma è davvero così? Continua la lettura di questo articolo per scoprirne di più.
Spesso succede che, oltre ai sintomi più comuni, molte donne in menopausa dichiarino anche l’alterazione o la perdita del gusto. Ma è vero che c’è un legame tra la menopausa e il cambiamento del [...]
Il panorama dei legumi è molto variegato: ceci, fagioli, lenticchie, piselli, fave, soia. Quando parliamo di legumi, per la maggior parte delle volte, pensiamo ai periodi freddi ma eliminare i [...]
La pelle è un organo e come qualsiasi altra parte del nostro corpo, il punto di partenza per la salute ottimale della cute è all’interno del nostro corpo. Ecco alcune indicazioni generali da [...]
Esistono rimedi e abitudini di vita che possono annullare sintomi e disturbi e permettere alla donna di affrontare il nuovo periodo in modo sereno e piacevole. Scopriamo di più con questo articolo!
