Afte in bocca

Le afte sono fastidiose ulcere che si formano sulla mucosa orale. Possono essere temporanee oppure causate da disturbi più seri.

Le possibili cause delle afte

• Alimenti molto speziati, cibi piccanti, salumi, frutta secca, formaggi stagionati, cioccolato, aceto
  Il rimedio è assumere con moderazione questi alimenti.
• Difese immunitarie abbassate
  La cosa migliore è cercare di ridurre lo stress attraverso attività come lo yoga.
• Celiachia
  quando le afte sono accompagnate da astenia, diarrea, mancanza di ferro
• Carenza di vitamine (zinco, ferro, acido folico e vitamina B12).
  In questo caso è consigliabile integrare la dieta con frutta e verdura.

Rimedi naturali per le afte

• Ghiaccio
  applicare  sull’afta per alcuni minuti ogni ora
• Tè
  bollire per alcuni minuti una normale bustina di tè, poi lasciarla raffreddare e quindi applicarla sull’afta per pochi minuti
• Radice di liquirizia
  rafforza il sistema immunitario e blocca le insorgenze del virus
• Balsamo al limone
  è un antivirale
• Echinacea
  rafforza il sistema immunitario
• Farina di grano
  preparare una piccola pasta in acqua, quindi applicarla sull’afta per asciugarla.