Tisana allo zenzero

 In Ricette, Tisane, Vario

Questa tisana racchiude in sè le famose proprietà dimagranti dello zenzero e del pompelmo e quelle drenanti e diuretiche del tè verde.

Il pompelmo è ben noto per le sue proprietà dimagranti, ed è particolarmente indicato dopo i pasti in quanto le sue sostanze nutritive accelerano il metabolismo favorendo la trasformazione dei grassi in energia.

Lo zenzero è una “spezia calda” che grazie alle sue proprietà termogeniche, consente di bruciare le calorie più in fretta. Il tè verde, oltre ad essere un ottimo drenante, ha importanti virtù dimagranti. Di fatti, riduce l’assorbimento dei grassi assunti durante i pasti.

Ingredienti

  • 2 cucchiaini di tè verde in foglie
  • scorza di pompelmo
  • 1 fetta di zenzero fresco

Preparazione

Fate bollire tutti gli ingredienti in un pentolino per circa 5 min. Lasciate riposare altri 5 min. e servite con o senza dolcificare.

È bene consumare questa tisana dopo i pasti principali.

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