Alimentazione e Stress

La correlazione tra stato emotivo e stato fisico è ormai chiaro da tempo, ed è il loro equilibrio a determinare il benessere di una persona. Così come la mente influenza il fisico, allo stesso [...]

La fiducia in se stessi

Quello di “fiducia in se stessi” è un concetto centrale del coaching, ma anche spesso abusato e non compreso a fondo. Definire la sicurezza in se stessi come la fiducia nelle proprie capacità è [...]

Cosa so di me?

Per migliorare i rapporti con gli altri è necessario prendere consapevolezza dei propri comportamenti. Tuttavia alcuni nostri aspetti restano in ombra nonostante risultino evidenti agli altri.

Cos’è il Coaching?

Il Coaching è una metodo pragmatico per lo sviluppo delle competenze e delle potenzialità di un individuo, il quale si avvale di un Coach che, grazie all'instaurarsi di una relazione facilitante [...]

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