Dieta

Alcuni cibi sembrano davvero irresistibili: pizza, gelato, salumi e biscotti ci tentano anche se non abbiamo fame, e per quanto altri alimenti più sani possano piacerci non hanno lo stesso [...]

L'Associazione italiana di Dietetica e Nutrizione clinica (Adi) ha recentemente dichiarato che i disturbi dell’alimentazione non sono esclusivamente di natura psichiatrica, come si è sempre [...]

I danni dovuti ad un consumo eccessivo di sale, a partire da un pericoloso innalzamento della pressione sanguigna, sono confermati da numerosi studi e resi ben noti alla popolazione che però, [...]

Una bevanda molto in voga negli ultimi anni: si tratta sostanzialmente di latte, vaccino o vegetale, a cui vengono aggiunti curcuma, olio di mandorle o di cocco, miele per dolcificare e un [...]

La stipsi è un problema molto diffuso che consiste in un rallentamento della mobilità intestinale, con una ridotta frequenza delle evacuazioni (meno di tre volte a settimana), feci dure, [...]

Lo stretto legame tra cervello e stomaco è stato ormai ampiamente dimostrato: ciò che mangiamo influenza il nostro benessere psicologico, nel bene o nel male.

La stevia è un dolcificante naturale di origine vegetale con un potere addolcente che supera di 300 volte quello del saccarosio.

La Night Eating Syndrome (NES), o Sindrome dell'Alimentazione Notturna, è una particolare combinazione di tre disturbi psicologici

Secondo un recente studio condotto in Australia sui moscerini della frutta, il microbiota sarebbe in grado di comunicare al cervello i nutrienti di cui l’organismo ha bisogno.

Una recente ricerca italiana ha dimostrato un’importante correlazione tra lo stato del microbiota e le fasi iniziali del tumore al colonretto.