Dieta

I disturbi tipici della menopausa, come le vampate di calore, l’irritabilità e la tendenza a prendere peso, pericolosa in caso di osteoporosi, si possono combattere con alcuni semplici [...]

Rimettersi in forma dopo gli eccessi delle vacanze natalizie è semplice, a patto di seguire qualche accorgimento!

Il nostro rapporto con il cibo non riguarda esclusivamente mere necessità fisiologiche, ma coinvolge un ampio spettro di fattori psicologici e socio-culturali, come le emozioni sia positive che [...]

Fitoestrogeni: Cosa Sono? A Cosa Servono? Dove sono presenti? Possibili Effetti Collaterali e Controindicazioni? Scopriamolo insieme.

Nel momento in cui abbiamo bisogno di perdere peso per qualunque motivo, possiamo ricorrere a diversi metodi, ma quello che si è rivelato essere più efficace è la pianificazione [...]

Il rientro a scuola può essere traumatico per molti bambini, soprattutto quelli, sempre più numerosi, che soffrono di obesità e sovrappeso: infatti i bambini in sovrappeso devono spesso [...]

Il concetto di dieta sostenibile è complesso e sfaccettato, descritto dalla Food and Agriculture Organization (FAO), come una dieta adeguata nutrizionalmente, sana, sicura, con un basso impatto [...]

Il concetto di dieta sostenibile ideale per la tutela dell'ambiente e della salute è complesso e sfaccettato, descritto dalla Food and Agriculture Organization (FAO), come una dieta adeguata [...]

Tutti i soggetti obesi sono a maggior rischio per lo sviluppo di diverse problematiche e disturbi che comprendono malattie metaboliche come il diabete, cardiovascolari come l'ictus e l'infarto, [...]

Tradizionalmente, per perdere peso, ci si affida ad un dietologo o ad un nutrizionista che dall’alto della sua autorità prescrive una dieta adeguata e attività fisica. Attenersi o meno a queste [...]