Attività fisica

Le barrette proteiche sono alimenti a base di integratori: solitamente contengono, appunto, proteine dall’alto valore biologico, cioè facilmente assimilabili dall’organismo, aminoacidi liberi, [...]

La compagnia e l’affetto che un cane è in grado di dare sono innegabili, ma è prezioso anche l’aiuto che può offrire per combattere la sedentarietà e far assumere l’abitudine di uscire tutti i giorni.

Il pilates è un tipo di ginnastica dolce che combina concentrazione, equilibrio, allungamento e tonificazione a volte anche con l’utilizzo di strumenti, consigliato a chiunque desideri migliorare [...]

Volete eliminare i chili di troppo? Datevi allo yoga. Basta mezz’ora alla settimana per conservare una linea invidiabile e ritrovare il peso forma.

Ad una disidratazione leggera si può rimediare facilmente, ma una severa disidratazione è una condizione molto seria che può portare numerose ripercussioni.

Il Fondo Mondiale per la Ricerca sul Cancro, al'interno delle Raccomandazioni per la prevenzione oncologica attraverso gli stili di vita, consiglia di praticare 30 minuti al giorno di attività [...]

La regolazione del movimento è distribuita in numerose aree del cervello e substrati neurali, ma i meccanismi molecolari e cellulari specificatamente coinvolti nella mediazione tra i diversi [...]

Per stare in salute bisogna avere una vita attiva. L’attività fisica non può mancare mai nel nostro piano giornaliero.

Praticare sport al mattino sta diventando un’abitudine sempre più diffusa e la colazione, di conseguenza, assume un ruolo ancor più importante.

Ci sono delle soluzioni finalizzate a migliorare sia la tonicità dei tessuti profondi che la funzione di sostegno degli strati cutanei più esterni