Lo svolgimento prolungato e intenso di attività fisica, specie se in un ambiente umido, comporta una forte perdita di liquidi con la sudorazione. Scopriamo di più con questo articolo!
Anche se l’estate è finita, se si possiede un giardino, è possibile approfittare di una piacevole giornata di sole per una piccola grigliata in compagnia, vivacizzando, così, la stagione [...]
L’allergia alimentare costituisce un problema attuale e in crescita, considerato l’ampio spettro di manifestazioni cliniche che possono andare da quelle più lievi fino allo shock anafilattico, [...]
C’è una grande confusione generale per quanto riguarda le proteine. È convinzione diffusa, per esempio, che gli alimenti di origine vegetale siano da preferire rispetto a quelli di origine [...]
La sindrome della gambe gonfie non è specifica solo del periodo estivo ma questo disturbo diventa più frequente e si accentua soprattutto quando le temperature salgono. Scopriamo come prenderci [...]
Siamo abituati a pensare che i grassi siano i nemici numero uno della linea, ma in questo articolo, insieme, sfateremo un mito che, invece di incentivare la perdita di peso, può rivelarsi anche [...]
Un primo di pesce delicato e saporito. Facile nella preparazione, ideale per tutta la famiglia. Ecco la ricetta delle "Farfalle con polpo". Buon appetito!
Per ottenere un’abbronzatura dorata, uniforme e sana, non è sufficiente esporsi ai raggi solari o applicare creme solari che incentivino il cambio di colore della pelle. Cosa possiamo fare, non [...]
È convinzione comune che mangiare la pasta a cena sia l’antitesi del mangiar sano. Ma è davvero così? Continua la lettura di questo articolo per scoprirne di più.
Spesso succede che, oltre ai sintomi più comuni, molte donne in menopausa dichiarino anche l’alterazione o la perdita del gusto. Ma è vero che c’è un legame tra la menopausa e il cambiamento del [...]
Un secondo di pesce delicato e saporito. Facile nella preparazione, è perfetto anche per i più piccolini. Ecco la ricetta del "Merluzzo al forno con peperoni". Buon appetito!
Il panorama dei legumi è molto variegato: ceci, fagioli, lenticchie, piselli, fave, soia. Quando parliamo di legumi, per la maggior parte delle volte, pensiamo ai periodi freddi ma eliminare i [...]
La pelle è un organo e come qualsiasi altra parte del nostro corpo, il punto di partenza per la salute ottimale della cute è all’interno del nostro corpo. Ecco alcune indicazioni generali da [...]
Oltre ai rimedi e ai consigli più diffusi, è dimostrato che esistono 5 efficaci trattamenti di medicina estetica per affrontare al meglio la Panniculopatia edematofibro-sclerotica alias [...]
Esistono rimedi e abitudini di vita che possono annullare sintomi e disturbi e permettere alla donna di affrontare il nuovo periodo in modo sereno e piacevole. Scopriamo di più con questo articolo!
L’obesità è una alterazione metabolica caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso nel corpo. Ma quali sono i farmaci più utilizzati contro l’obesità? Perché ultimamente si sente parlare di [...]
Un dolce al cucchiaio delicato e gustoso. Facile nella preparazione, è il dessert ideale per chi ama il delizioso aroma del limone e desidera sorprendere i propri amici a cena. Ecco la ricetta!
L'allenamento è un buon modo per ridurre il grasso e aumentare la massa muscolare, se accompagnato da una corretta alimentazione. Grazie alla lettura di questo articolo, è possibile capire quante [...]
