Barrette proteiche

Le barrette proteiche sono alimenti a base di integratori: solitamente contengono, appunto, proteine dall’alto valore biologico, cioè facilmente assimilabili dall’organismo, aminoacidi liberi, [...]

La diverticolite

I diverticoli sono piccole escrescenze gonfie che possono formarsi sulle pareti dell’apparato digerente, in particolare nelle zone naturalmente deboli della parte inferiore dell’intestino crasso [...]

Dieta consapevole

La moderna ossessione per il consumo ci spinge a mangiare di fretta, senza attenzione e più di quanto abbiamo davvero bisogno, salvo poi sobbarcarci diete estremamente severe e restrittive per [...]

Il Pilates

Il pilates è un tipo di ginnastica dolce che combina concentrazione, equilibrio, allungamento e tonificazione a volte anche con l’utilizzo di strumenti, consigliato a chiunque desideri migliorare [...]

Il microbotulino

L’invecchiamento cutaneo è un processo naturale, accelerato e peggiorato però da alcune cattive abitudini, come il fumo, l’abuso di alcol, una dieta poco equilibrata, l’esposizione al sole senza [...]

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