Afte in bocca

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Le afte sono fastidiose ulcere che si formano sulla mucosa orale. Possono essere temporanee oppure causate da disturbi più seri.

Le possibili cause delle afte

  • Alimenti molto speziati, cibi piccanti, salumi, frutta secca, formaggi stagionati, cioccolato, aceto
    Il rimedio è assumere con moderazione questi alimenti.
  • Difese immunitarie abbassate
    La cosa migliore è cercare di ridurre lo stress attraverso attività come lo yoga.
  • Celiachia
    quando le afte sono accompagnate da astenia, diarrea, mancanza di ferro
  • Carenza di vitamine (zinco, ferro, acido folico e vitamina B12).
    In questo caso è consigliabile integrare la dieta con frutta e verdura.

Rimedi naturali per le afte

  • Ghiaccio
    applicare  sull’afta per alcuni minuti ogni ora

  • bollire per alcuni minuti una normale bustina di tè, poi lasciarla raffreddare e quindi applicarla sull’afta per pochi minuti
  • Radice di liquirizia
    rafforza il sistema immunitario e blocca le insorgenze del virus
  • Balsamo al limone
    è un antivirale
  • Echinacea
    rafforza il sistema immunitario
  • Farina di grano
    preparare una piccola pasta in acqua, quindi applicarla sull’afta per asciugarla.
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